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　　★◈✿✿★，此时的宝宝乳牙逐渐增多★◈✿✿★，但是咀嚼能力较差★◈✿✿★，消化能力仍较弱★◈✿✿★，所以应该注意既要宝宝吃饱又要吃好★◈✿✿★，还要保证足够的营养★◈✿✿★；应该强调碎★◈✿✿★、软★◈✿✿★、新鲜★◈✿✿★，忌煎炸★◈✿✿★、有刺激性及含纤维多广东公式网★◈✿✿★、不易嚼烂的食物★◈✿✿★。

　　食品要富有营养和易于消化★◈✿✿★，不要让小儿吃过于香甜拉斯维加斯娱乐平台★◈✿✿★、酸辣的食物★◈✿✿★，因为它容易造成胃口减退和消化不良★◈✿✿★。

　　1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期★◈✿✿★，通常家长们会给宝宝添加鱼油★◈✿✿★，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物拉斯维加斯娱乐平台★◈✿✿★，只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼拉斯维加斯娱乐平台★◈✿✿★、三文鱼★◈✿✿★、鲑鱼等）★◈✿✿★，自然就不会缺少益智因子拉斯维加斯娱乐平台★◈✿✿★。特别是有些家长错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加★◈✿✿★，是不对的★◈✿✿★，一旦摄入过多还将危害到身体健康★◈✿✿★。

　　东坡豆腐★◈✿✿★，材料★◈✿✿★：豆腐100克★◈✿✿★，火腿★◈✿✿★、香菇各10克★◈✿✿★，大豆油适量广东公式网★◈✿✿★，葱末广东公式网★◈✿✿★、姜末各少许★◈✿✿★，老抽2小匙广东公式网★◈✿✿★，料酒1小匙★◈✿✿★，盐少许

　　3★◈✿✿★、锅内再倒一点油★◈✿✿★，烧热后★◈✿✿★，下入葱末★◈✿✿★、姜末爆香广东公式网★◈✿✿★，接下来放入火腿丝和香菇末炒至八成熟★◈✿✿★，随后加入料酒★◈✿✿★、老抽★◈✿✿★，放入煎好的豆腐焖烧一会儿广东公式网★◈✿✿★，加盐调味即可广东公式网★◈✿✿★。

　　香菇的营养丰富★◈✿✿★，含有很多种维生素拉斯维加斯娱乐平台★◈✿✿★，可以预防感冒★◈✿✿★、抗癌★◈✿✿★。含有多种氨基酸的豆腐与火腿结合后★◈✿✿★，更有利于宝宝吸收广东公式网★◈✿✿★。拉斯维加斯网站首页拉斯维加斯官方网站首页★◈✿✿★，欢迎来到拉斯维加斯官方网站★◈✿✿★，拉斯维加斯官方★◈✿✿★，拉斯维加斯官方网站★◈✿✿★，食品加工★◈✿✿★，